Cómo funciona Auré

Auré te acompaña desde el lugar donde estás y avanza a tu ritmo.

1. Empiezas con un correo electrónico y un número de teléfono. No necesitas usar tu nombre real. Todo lo que compartes permanece privado y anónimo.

2. A través de la conversación, Auré comprende tu situación, lo que estás viviendo y el momento en el que te encuentras. No mediante formularios, sino escuchándote.

3. Cuando estés listo, Auré puede conectarte con personas reales que han vivido experiencias similares. Puedes hablar uno a uno o unirte a un pequeño grupo de apoyo. Si prefieres continuar solo con Auré, también puedes hacerlo.

4. En los momentos más difíciles, Auré pone a tu disposición ejercicios breves y sencillos para ayudarte a recuperar la calma cuando los pensamientos parecen no detenerse.

5. Tú mantienes el control en todo momento. Decides qué compartir, con quién hablar y cuándo avanzar. No existe un camino correcto. Solo el tuyo.